北米

世界のライフスタイル

アメリカ・ロマリンダから取り入れたいライフスタイル

ロマリンダのライフスタイルを取り入れる方法について、健康的な食事、日常的な運動、社会的つながりの大切さを紹介。忙しい東京で実践できるシンプルな方法を提案し、心身の健康をサポートします。