メンタルヘルス

「子ども ADHD」の生活習慣を見直したい親御さんへ。 本記事では、ADHDの子どもが陥りがちな生活習慣と改善策を解説。水分・食事・運動・睡眠のポイントを知り、子どもの集中力向上や症状の緩和につなげましょう。ADHDの子どもに適したライフスタイルを整えるヒントが満載です！